目前分類:單車日記 (7)

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我的第一台鐵馬MERIDA MTA-57登山車,騎了9年快被我操掛了,最小盤的飛輪在我抽車重踩時,會發生跳齒的問題,使得我最多只能用到第二小盤的飛輪,這樣在騎乘速度上會慢很多。到單車行檢查,老闆說要換飛輪和鏈條,想想我那台老鐵馬所剩殘值不多,若要花一筆錢更換零件感覺不太划算,那台車雖然拿來運動已不符我的需求,但用來平時騎乘還是頭好壯壯,所以就決定把老鐵馬送給侄子,當作他日常的通勤用車。

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最近因為我的腳傷還沒完全好無法慢跑,所以運動暫以騎單車為主,平日下班晚上就在附近騎個20~30公里,如果星假日有空早上就會往屏東的鄉鎮騎,鄉下的汽、機車比較少,騎起來空氣比較清新,而且紅綠燈也少,比較不用走走停停,騎車就比較輕鬆愜意。這次我從高雄小港→大寮→屏東萬丹→竹田→潮州→萬巒,來回總共騎乘62公里,花費時間3小時25分,平均速度18.2km/h,騎登山車的速度實在是快不了,但速度慢也有好處,就是可以更悠閒地欣賞沿路的景色。

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兩個月前的某一天下班後去慢跑,跑到一半腳底開始產生刺痛,我不以為意依然跑完10公里,結果那天晚上左腳掌變得很痛,連行走都有點困難。先去看西醫,醫生說可能是痛風,就打針開藥治療了三天後症狀有稍好一點,但還是走路會痛,結果驗血後尿酸值還好,先排除了痛風的可能;再來我改去看中醫,中醫師說我可能是足底筋膜炎,然後開中藥粉給我吃,叫我每天有空就回去做電療,暫時多休息,不要常走動,這樣持續做了約三個禮拜,腳痛是有比較好一點,但走路還是會痛,仍然無法跑步;最後我就再去掛骨科的門診,骨科醫師幫我照了X光,說沒傷到骨頭,說我可能是運動姿適不良引起的發炎,然後打針開藥治療七天,有比較好一點,但狀況依然走路會痛,仍無法跑步。

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繼10月份的屏科大70K鐵馬行、11月份的高雄捷運10K路跑後,預定12月份的高雄小港~美濃110K鐵馬行,終於如期達成。原本遲遲無法成行的因素是,我那台騎了7年的老鐵馬,最近飛輪和變速系統發生了一些問題,有時在抽車時會踩空,然後前後飛輪在變速時都會卡卡的,所以我擔心長途的騎乘會有狀況,還好最後還是硬撐完成了這次110K的鐵馬行,看來是提醒我要換一台新的單車了(但我這個人可是很念舊的,雖然現在的單車爛了點,但我也騎得很高興的)。

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想騎單車到屏科大想了好幾年了,但一直沒能成行,趁著難得星期六有放假,然後天氣又不會太熱,就決定來一趟屏科大鐵馬慢遊。大概在17年前吧!因為工作的關係,有兩年的時間,除了假日外,幾乎每天要往返屏科大,連颱風天也風雨無阻,來回的路程約65公里,開車來回行駛時間約100分鐘,那一段路走了兩年多,對我來說是再也熟悉不過了。但說實在的,想到要開汽車或騎機車到屏科大就覺得很遠了,怎麼會想到騎單車去呢?一方面是重溫當年的回憶,另一方面則是可以運動和慢遊屏東。

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星期六晚上九點太早入睡,星期日半夜兩點就起床了,結果起床後就睡不著,清晨五點就騎著我的鐵馬,往我高職的母校中正高工前進,來回味當年上下學騎單車的情景。

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  找了一個天氣還不錯,然後又沒有大太陽的星期日,準備騎著我的青春鐵馬出征。這次的行程是從高雄市小港區~屏東縣東港鎮,來回總共51公里。我騎單車很隨興,只想一個人悠閒地慢騎,我沒有很好的體力和腿力,所以也騎不遠,頂多一趟能騎個三、五十公里就很極限了,因為我喜歡邊騎邊享受一路的風景。

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