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早上從高雄一路開到宜蘭已經是中午時刻，這時當然是要填飽肚子才是，行程前已經在網路上搜尋了在宜蘭市幾家評價不錯的小吃店，怕的是如果遇到第一順位的店家休假，至少還有備用的第二、三家，當天很幸運，第一順位的「昌和魯肉飯」有營業，所以我們就直接到這家店享用午餐了。
會選擇「昌和魯肉飯」用餐是因為看到網友對其評價不錯，在餐點方面很有古早味，價錢又很平價，然後餐點的份量十足，滋味也還不錯，真的是台語說的：「俗擱大碗」，這樣經濟實惠的小吃，難怪在用餐時刻店裡生意總是很好。
↓店家的外觀。
↓店家的外觀，之前叫做“金澤魯肉飯”，現在店名改為「昌和魯肉飯」。
↓店內的用餐環境，室內有冷氣開放。
↓店家的櫃台。
↓有提供免費的飲料。
↓店家的菜單和價格。
↓店家的菜單和價格。
↓餐點上桌了。
↓豬腳飯65元，店家一端上桌時我嚇了一跳，是用碗公裝的，份量真的是很大，然後有三樣配菜和一顆滷蛋，然後還加了一些肉鬆，這碗豬腳飯真的是俗擱大碗。
↓豬腳滷得很入味，軟Ｑ帶勁，不僅是俗擱大碗，而且配菜也都滿好吃的。
↓滷肉飯(大)40元，北部和南部的滷肉飯不同，北部的滷肉飯就是南部的肉燥飯。滷肉飯的份量也不小，然後也有三樣配菜和一顆滷蛋，然後還加了一些肉鬆，滋味也滿好吃的。
↓皮蛋豆腐30元，滋味還不錯。
↓菜頭湯10元也是有料的。
↓味噌湯10元、菜頭湯10元。
宜蘭宜蘭-昌和魯肉飯
地址：宜蘭縣宜蘭市西後街140號
電話：(03)935-8000
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小港美食旅遊 (2)
